Pre-birth consultations
Příprava k porodu zahrnuje praktické rady a tipy, které se týkají například výběru porodnice, volby vhodných poloh pro porod, dýchacích technik, podpůrných prostředků a také vhodného psychického nastavení pro ideální porod. Pomohu také s formulací porodního přání. Vždy při tom bereme v úvahu konkrétní situaci, zdravotní stav a nastavení klientky. Mojí úlohou je pomoci vám najít vaše priority a v těch vás později plně podpořit.
Součástí přípravy k porodu může být také pregnancy exercise OMP – Optimal Maternal Positioning. Je to velmi vhodné a příjemné cvičení a je možné s ním začít kdykoliv během těhotenství. Pomůže s uvolněním a správným nastavením pánve i dělohy a také pomáhá miminku zaujmout tu nejlepší polohu pro porod.
K provádění cviků je nutná podpora partnera a díky tomu se budoucí tatínek dostává do ještě bližšího kontaktu s probíhajícím těhotenstvím a rostoucím bříškem.
Nacvičené polohy lze potom s výhodou využít i při porodu.
K provádění cviků je nutná podpora partnera a díky tomu se budoucí tatínek dostává do ještě bližšího kontaktu s probíhajícím těhotenstvím a rostoucím bříškem.
Nacvičené polohy lze potom s výhodou využít i při porodu.
I v případě druhého a dalšího těhotenství a porodu je velmi přínosné sdílet svoje momentální pocity a situaci, každé těhotenství je trochu jiné. Zároveň je vhodné si uvědomit v čem bylo minulé těhotenství a porod výborné, s čím máme dobrou zkušenost a ideálně bychom to rádi zopakovali a v čem by bylo možné najít potenciál ke zlepšení a novému přístupu na základě zkušeností z minula. Nabízím tedy také celkovou reflexi předchozích porodů, pomoc s hledáním možností ke zlepšení a zároveň určení nového záměru do budoucna.
V závěru těhotenství (od ukončeného 38.tt) je možné využít jako přímou podporu porodu, také ženskou bylinou napářku.
V závěru těhotenství (od ukončeného 38.tt) je možné využít jako přímou podporu porodu, také ženskou bylinou napářku.
